Instaprondleiding Hoogtepunten van het Museum Plaats en tijd: Museum Prinsenhof Delft, Sint Agathaplein 1 14.00u – 15.00u Kosten: gratis op vertoon van een entreeticket gratis entreeticket op vertoon van een […]
Taste! Feest Een viering rond de Bijbel. Er is koffie, thee en ontmoeting en een ontspannen, afwisselende, interactieve overdenking rond een bijbelgedeelte. Data: Wekelijks Kosten: gratis Contactpersoon voor Informatie en […]
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
Koffieochtend om uit het isolement te komen en gelijktijdig de Nederlandse taal te verbeteren Plaats en tijd: elke dinsdagochtend van 10-12 uur in het gebouw van het Apostolische Genootschap, van […]
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
Het initiatief heeft als doel een gezonde leefstijl bij vrouwen te bevorderen. Door zich te richten op bewustwording en ondersteuning op het gebied van voeding, beweging, mentale gezondheid en preventieve zorg, wil het programma vrouwen helpen bij het aannemen en behouden van gezonde gewoontes.
Wij gaan een combinatie van sportactiviteiten en voorlichtingsworkshops organiseren. Vrouwen krijgen elke week de mogelijkheid om deel te nemen aan de inloop sportochtend. De lessen variëren: soms zijn er Zumba-lessen, andere keren tafeltennis of stoelgymnastiek voor oudere vrouwen, en spierversterkende oefeningen, enzovoort.
Wij gaan begeleiding en individuele coaching aanbieden, vooral gericht op vrouwen die willen afvallen, omdat persoonlijke begeleiding vaak effectiever is dan algemene programma's.
Af en toe organiseren we ook een workshop gezond koken en samen eten, zodat de vrouwen kunnen ervaren hoe lekker gezond eten is, en om verbinding en gezelligheid te creëren.
KoffieNL: Koffie drinken en gezellig Nederlands praten in kleine groepjes! Data alle woensdagen Kosten gratis Contactpersoon voor Informatie en opgave Luc 0612424882/ Bernadette 0620837565 Aangeboden door DelftseBuur
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
Buurtcafé Taste! Friday een huiskamer voor de wijk; buurtbewoners van de Voorhof ontmoeten elkaar bij goede koffie en huisgemaakte taart. Er zijn geen vaste prijzen, maar een ‘betaal wat je […]
Kickbokstraining speciaal voor vrouwen (en meisjes vanaf 14 jaar).
